La postura si modifica senza che ce ne accorgiamo, creando delle asimmetrie muscolari e articolari Questo squilibrio posturale altera il microcircolo sanguigno e linfatico causando stasi e ritenzione; possono comparire cuscinetti di grasso accumulato in eccesso e la cellulite ATTENZIONE QUINDI ALLE POSIZIONI SCORRETTE!!! Il [...]
Anche se l'estate sembra ancora lontana, e il freddo scoraggiante di questi giorni ci spinge a rintanarci verso il caldo (e il cibo), dobbiamo in realtà considerare che l’arrivo della stagione estiva, del caldo e della fantomatica prova costume non sono poi così lontani. Ecco [...]
Il nastro adesivo (tape), applicato direttamente sulla cute, e lo spostamento meccanico provocato dai movimenti del corpo, producono una stimolazione dei meccanocettori con una conseguente diminuzione del dolore. Inoltre, favorendo il sollevamento della cute in una zona soggetta ad infiammazione, il Kinesio Taping amplia lo spazio tra i [...]
La massoterapia è una medicina riabilitativa e preventiva che si fonda sulla tecnica del massaggio. Il massaggio rappresenta, infatti, una delle terapie più antiche e diffuse e ha una larga applicazione nella cura dei traumi e delle malattie. Viene utilizzata per ridurre la fatica, incrementare la capacità di recupero e [...]
Lo scopo primario del massaggio e quello di migliorare le condizioni biologiche dei tessuti interessati da una patologia. Aumentare il trofismo, trattare infiltrati cellulagici e cordoni mialgici. Si può ottenere un effetto decontratturante, antinfiammatorio, vasodilatatorio ed antalgico. È indicato per il trattamento delle cicatrici post-chirurgiche in quanto evita [...]
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